13 Декабрь 2018

Покорители железных вершин

  • Print
Подробности статьи
Автор

DSC08594Покорители железных вершин Турнир по жиму штанги лежа прошел в минувшие выходные в клубе «Досуг». В нем приняли участие юноши и девушки из клубов «Досуг» и «Кедр» двух возрастных категорий: до 18 лет и от 18 до 30 лет. Перед началом соревнований прошла обязательная процедура взвешивания, затем спортсмены немного размялись, чтобы подготовиться к работе с весом. Сначала на штангу устанавливается наименьший из заявленных весов, по мере выступления спортсменов, вес снаряда увеличивается. Два боковых судьи внимательно наблюдают за правильностью выполнения упражнения, а главный арбитр соревнований принимает окончательное решение, засчитана ли попытка. Всего спортсменам предоставляется по три попытки.

Читать далее